辦公坐姿,女寶寶好聽名字2023

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心扭到腳踝。 3. 身體坐正上半身挺直人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。

壯世代8成有骨刺治療後狂滑手機+姿勢不正確復發更嚴重!醫教1招「背靠牆」動作神止痛

「背平貼靠牆動作」居家快速止痛免求人如果經常下背痛，張麟也教大家居家快速止痛的一個簡單動作：「背平貼靠牆動作」。

開門見電梯格局破解!五種方式擋住煞氣!留住財水!｜方格子 vocu

我們有在先前一篇文章中提到開門見電梯的嚴重性了，且根據風水的觀念，大門直接對著電梯，會形成一種煞氣影響家居的氣場，進而影響住戶的運勢和生活品質。. 開門見電梯!. 讓一家人錢財不聚、血光斑斑的電梯風水!. 注意電梯的風水可改善多種災難與 ...

石頭（詞語概念）

2. 石頭收藏保養有什麼講究？. ．國家文化市場調查評估中心[引用日期2015-10-30] 石頭，一般指由大巖體遇外力而脱落下來的小型巖體，多依附於大巖體表面，一般成塊狀或橢圓形，外表有的粗糙，有的光滑，質地堅固、脆硬。. 可用來製造石器，採集石礦。. 在 ...

純文字編輯器

一個免費且功能強大的程式碼編輯器，可取代 Windows 內建的記事本軟體，對於時常編輯、維護網頁程式碼（PHP, HTML, Javascript, Ruby, JSP..）或分析管理資料庫（ Oracle, MS SQL Server, M… 文書編輯、PDF、Office、字典 08-28, 2023 by 不來恩 PSPad v5.0.6 比 UltraEdit 更強大的「免費」純文字編輯器（繁體中文版） 2022/10/31 更新：軟體版本更新至 v5.0.6 最新版（更新細節）。 PSPad是一個免費的程式碼編輯器，提供了類似UltraEdit與EmEditor等純文字編輯軟體等一拖拉庫的實用功能。 PSPad除了可以自動偵測程式碼類型並以高亮…

地址風水懶人包 (2023年更新)

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網路紅什麼／日本眼科醫生提醒你認為拿雨傘的方式其實很危險

（圖／翻攝自推特）當你撐完傘、收傘之後，你會怎麼拿雨傘呢？日本推特近期就有一名眼科醫生告訴大家，常人拿傘的方式其實「非常危險」，有可能在無意之中傷害到別人。除此之外，還有一隻名叫「飯糰」的貓意外在網路上爆紅，因為，他真的有一個飯糰。純白色的早餐基本上這也是一則廢到不知道該如何描述的貼文，但就意外的廣受網友好評，或許是配色上真的很特別吧。...

【Diy修理】壁時計│掛け時計 "クォーツムーブメントの交換" 分解│修理方法

1．秒針の動きまず、秒針の動き方は2種類ある。ステップ式・・・1秒ずつカチカチと秒を刻む（秒を目視したいとき便利）スイープ式・・・秒針が連続して滑らかに回る（カチカチ音がなく静か）壊れた時計は、カチカチ音がする「ステップ式」だった。そして「時報を鳴らせるタイプ」だった。そこで「ステップ式」で楽天やアマゾンを探してみると様々な商品が見つかる。